체중감량 ,합계 146파운드를 감량한 커플 틱톡

체중감량 ,합계 146파운드를 감량한 커플이 틱톡에서 입소문을 타고 있다.

체중감량

체중감량 , 나타샤 퍼슨은 인터뷰에서 자신과 남편의 감량 여행에 대해 말했습니다.

한 커플이 100파운드 이상을 감량한 것으로 틱톡에서 입소문이 났다.

틱톡과 인스타그램에서 @natashaperson으로 통하는 나타샤 퍼슨은 지난 12월 자신의 남편
David과 함께 체중감량 변신을 보여주는 영상을 SNS 플랫폼에 올렸다.

비디오는 나타샤와 데이비드가 체중 감량 여행을 시작했을 때 “우리는 함께 125파운드를 감량했다…”
라는 캡션과 함께 시작하는 것으로 시작한다.

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그 후 비디오 컷은 나타샤와 데이비드의 12월 몸무게를 보여주기 위한 것으로 당시 총체적으로 125파운드가 줄었다.

나타샤가 12월 18일 이 동영상을 올린 이후 틱톡에서 14일 현재 4410만 회 이상 조회됐다.

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애리조나주 굿이어에 사는 나타샤(32)는 폭스뉴스 디지털과의 인터뷰에서 10년 넘게 체중감량 여행을 하고 있으며
평생 4번이나 체중감량을 했다고 밝혔다.

첫 번째는 남편을 만나기 전이었고, 다음 세 번은 그녀가 아이를 가졌을 때였습니다.

애리조나주 굿이어에 사는 나타샤(32)는 폭스뉴스 디지털과의 인터뷰에서 10년 넘게 체중감량 여행을 하고
있으며 평생 4번이나 체중감량을 했다고 밝혔다. 그 중 세 번은 임신 후였다.

나타샤는 폭스와의 인터뷰에서 “임신할 때마다 체중이 50파운드씩 늘었지만 임신 후 체중이 줄었다”며
“세 번째 임신부터 살이 더 많이 빠졌다”고 말했다.”

한편 나타샤는 “데이비드는 체중 때문에 고생한 적이 없다”며 “그러나 결혼 후 9년 동안 천천히 50파운드가 넘게 살이 쪘다”고 말했다.

나타샤는 지난해 데이빗이 친구로부터 영감을 받아 참가자들의 정신력에 도전하는 75 하드 프로그램을 진행했다고 말했다.

“그것이 그가 시작하도록 동기를 부여했습니다,”라고 나타샤는 말했다. “그리고 저는 ‘좋아요, 저도 당신이 살을 빼기를 원하기 때문에 당신과 함께 해야겠어요.’라고 생각했습니다.”

비록 그들이 지난 12월 바이러스성 틱톡 동영상을 게시했을 때 125파운드를 감량했지만 나타샤는 그 이후로 체중이 더 줄어 146파운드가 되었다.

나타샤가 틱에 동영상을 올렸어요톡은 지난 12월 그녀와 남편 데이비드의 체중감량 변신을 보여준다. 당시 이 커플은 125파운드를 감량한 상태였다. 그 이후로 그들은 함께 146파운드를 감량했습니다.

그들이 현재 체중 감량을 시작했을 때 나타샤는 자신의 몸무게가 233파운드, 데이비드는 268파운드였다고 말했다. 현재, 나타샤는 147파운드인 반면, 데이비드는 208파운드입니다.

나타샤는 폭스사와의 인터뷰에서 아직 체중 감량에 힘쓰고 있다고 말했다. 그녀의 목표는 3월까지 달성할 것으로 예상되는 100파운드를 줄이는 것이다.

나타샤는 체중 감량 여정을 담은 글을 비롯해 인스타그램에 매일 현재 몸무게를 올리고 있다. 그녀는 온라인 일기가 자신의 목표에 책임을 지는 한 방법이라고 말한다.

그는 폭스와의 인터뷰에서 자신의 체중 감량에 대해 공개하는 것이 살을 빼는 데 실제로 필요한 것에 대해 “현실적으로 생각할 수 있는 방법”이라고 말했다.

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“빠른 해결책은 효과가 없습니다.”라고 나타샤는 말했습니다. “일관성을 가져야 하고 시간이 오래 걸립니다.”

“여러분은 훈육을 받아야 합니다,”라고 그녀는 덧붙였다. “그리고 저는 체중 감량에 대한 것이 아니라 제가 영원히 할 수 있는 새로운 습관을 채택하는 것으로 제 사고방식을 바꾼 것이라고 생각합니다. 그리고 체중 감소는 그것의 부산물에 불과합니다.”

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처음에 살이 빠진 후에도 나타샤는 여전히 다른 여성들의 체중 감량 여행을 돕고 있습니다.